7天白领瑜伽课堂（786M高清视频）。
7天白领瑜伽课堂，瑜伽课程786M高清视频。
随着移动互联网时代的到来，伏案工作早已成为当代办公室白领最主要的工作学习方式。
整天坐在电脑前的你是否遇到过肩颈酸痛、头晕脑胀、思维能力下降这些问题？当然还有可怕的救生圈和啤酒肚。
OMG!
然而整天忙于工作，你是否忽略了自己？！别再找借口，每天只需20分钟真正开始爱自己！
本课程是专为职场白领打造的健身瑜伽在线课程，跟随导师通过专业练习，让你即使每天伏案工作，也可以消除身体不适，提高工作效率，保持健康活力！！
资源目录
第1课：Day1-打造天鹅颈.mp4
第2课：Day2-养成光滑肌.mp4
第3课：Day3-练就马甲线.mp4
第4课：Day4-拥有蜜桃臀.mp4
第5课：Day5-回归好心态.mp4
第6课：Day6-舒缓眼疲劳.mp4
第7课：Day7-告别蝴蝶袖.mp4
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