10节女神体态瑜伽课：美人在骨不在皮（3.38G高清视频）。
10节女神体态瑜伽课：美人在骨不在皮，瑜伽课程3.38G高清视频。
Amy老师说：正确的体态与肌肉运动模式对我们的体型塑造意义重大，可能很多朋友并没有直观的概念，那么简易列举几个常见的因体态错误而产生的身体问题，如果你也想调理或预防这些困扰，那么，你一定要走进这个课堂。
其实不是你长的不够美是差劲体态害了你。
长期体态问题甚至会对脊椎、颈椎及其周围的肌肉造成伤害：
①肩颈堵塞影响身体循环、排毒、呼吸。
②头部供血不足。
③激素分泌失调等。
女神体态塑造营，提升你的气质改善你的健康。
“不练瑜伽，你永远都不知道自己有多美”就是说这个姑娘的吧。她自己是国家二级运动员，但是……直到遇见Yoga，她感受到一种前所未有的力量，带给她彻底的改变，不只在肉体，也在精神。而有一部分人，是肉体和精神都没有练明白……然后他们还说，瑜伽并没有什么效果。
资源目录
第1课：第一课 骨盆正位与稳定.mp4
第2课：第二课 假胯髋改善.mp4
第3课：第三课 告别小肚腩，缓解小腹突.mp4
第4课：第四课 内在核心强化 .mp4
第5课：第五课 肌肉腿改善.mp4
第6课：第六课 腿型综合矫正.mp4
第7课：第七课 膝超伸、弓型腿改善.mp4
第8课：第八课 拯救扁平下垂妈妈臀.mp4
第9课：第九课 完美腰臀比养成 .mp4
第10课：第十课 消除麒麟臂，美化手臂线.mp4
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