金尚 抑郁症自我救赎成长之路实践2019升级版 音频课程28讲，482.48M高清音视频资料，百度网盘分享。
资源目录
00、发刊词：滚蛋吧！抑郁君.mp3
01、抑郁症的根源是什么？.mp3
01.0 加餐：关于抑郁症的导火索.mp3
02、抑郁症的轻重缓急要怎么区分？.mp3
03、SAT疗法核心技术.mp3
04、SAT疗法核心思想.mp3
05、0 加餐：关于抑郁症疗愈的关键.mp3
05、抑郁症疗愈关键（上）化解仇恨.mp3
06、抑郁症疗愈关键（下）消除愧疚.mp3
07、抑郁症的时间线疗法.mp3
08、重启胎内的记忆.mp3
09、改写父母的故事.mp3
10、自我生命的重建.mp3
11、改变命运脚本打破强迫性重复.mp3
11.0 加餐：建立自我界限.mp3
12、0 加餐：受伤的小孩.mp3
12、与内在小孩对话 .mp3
13、拥抱你的内在小孩.mp3
14、疗愈你的内在小孩.mp3
15、思维改变你的不合理信念（ABC疗法）.mp3
16、语言改变内在的语言模式（叙事疗法）.mp3
17、行为顺其自然、为所当为（森田疗法）.mp3
18、EFT冥想.mp3
19、活出生命的意义.mp3
19.0 加餐：关于生命意义的综述.mp3
20、成为你自己.mp3
21、接纳阴影，与阴影和平共处.mp3
22、接纳你的生命，接纳你自己.mp3
22.0 加餐：痛苦之身不攻自破.mp3
23、运用好宇宙的吸引力法则.mp3
24、活出你的攻击性.mp3
25、活出你的洪荒之力.mp3
26、活在当下的觉醒身心合一的秘密.mp3
26.0 加餐：关于人格解体.mp3
27、寒门如何出贵子.mp3
28、七色彩虹的能量冥想.mp3
答疑.docx
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