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少年得到:【更新中】在家就能打卡的健身课-视频版 百度网盘分享

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资源目录

01【跟练体验】提升腰腹力量

01跟练:热身训练.mp4

02跟练:我是不倒翁.mp4

03跟练:放松训练.mp4

01主题训练1:肩颈训练

01和家长一起学.mp4

02动作教学:脊柱健康训练.mp4

00使用课程说明.mp4

00先导片:长高有什么奥秘?.mp4

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