跑步、骑自行车和去健身房将带给他的儿子张一凡。张冠军在朋友圈里和孩子们一起晒太阳，给人一种温暖的感觉。事实上，他曾经是一个不太重视教育方式的虎爸爸。
张冠军，宝珠塔神华实验学校副校长。与他的名字“冠军”相匹配，他的另一个身份是一名运动教师。他曾想当然地认为儿子会继承自己的运动基因，但抚养孩子的漫长道路让他明白，教育不仅仅是一个老虎父亲。
他的儿子怕水，他把他推进水里
为此，他向五岁的儿子道歉
张冠军养育的最大转折点是2016，当时张一帆5岁，还在幼儿园的中产阶级。
张冠军知道他的儿子胆小怕水，但当他还是一名运动教师时，他认为当他在水中习惯了水不会有问题。那年夏天，他带着张一凡来到游泳池，准备慢慢帮助儿子克服怯懦和怕水的心理。
然而，在张一凡磨蹭和换衣服后，他发现各种原因，不愿意靠近游泳池，更不用说下水了。我似乎不能使用我以前想的动作。好话哄了半天,张冠军怒不可遏。他把儿子带到游泳池，把他推倒在地。
被推到游泳池里的张一凡自然哭了，而看着儿子哭的张冠军突然觉得自己是不是太冲动、太焦虑了。“我自己也参加运动运动，认为他应该和我一样，但后来我认为每个人都不一样。”
那天回家后，他正式承认错误，向儿子道歉，并开始反思自己的教育方式。张冠军回忆说，在那次游泳失败后，他有心理阴影的儿子一年多都不愿意去游泳池。
这件事使张冠军大为震惊。他开始改变教育方式。为了让儿子不怕水，他带儿子到小溪边玩水，组织孩子们打水仗，观看游泳比赛。张一凡对水的抵抗力逐渐减弱，然后张冠军教他们玩屏息游戏。一年后，我儿子勇敢地回到游泳池学习游泳。
带你儿子一起锻炼
你是最好的例子
采访当天下午3:30有一堂网球课，但张一凡穿上运动服，带着球拍回家催促父亲去。他想尽快在球场上练习网球。
与中产阶级对游泳的抵抗截然不同，张一帆现在对运动有着完全不同的感觉。他喜欢在健身房的跑步机上刷里程；喜欢举起手臂问他父亲是否有肌肉；我喜欢和我父亲在不同主题的户外骑马。
网球、自行车、跑步、游泳、健身。无论是室内还是室外，张一凡都很热情，根本不需要张冠王的监督。张一凡的巨大转变离不开他父亲张冠王的转变。
游泳池事件发生后，张冠军不再将遗嘱强加给他的儿子。“强迫没有好的效果。后来，我认为他应该对运动感兴趣，而兴趣是最重要的。”
如何培养儿子对运动的兴趣？张冠军告诉记者，他注意到儿子对自行车很感兴趣，于是给他买了一辆山地车并进行了装备。
张冠军还特意根据不同的季节设计不同的主题骑乘，以确保户外骑乘路线尽可能不重复。曾经，骑马的主题是西湖龙井。那是采茶的时代。父子俩一起骑马绕龙井村转。在路上，儿子好奇地问他：“你采摘龙井茶就可以吃吗？”他们停下来找了一家油茶店，满足了儿子的好奇心，给儿子上了一堂自然课。
随着更多这样的骑行，冠军张发现他的儿子有更多的勇气，并没有抵制其他运动。包括我以前害怕的游泳。在儿子再次学习游泳的过程中，冠军张也把培养和保持兴趣放在首位。他还使用运动器材让儿子有更好的游泳经验。“除了泳镜、泳裤和泳帽外，他还配备了防水耳机和防水手表。”
张冠军喜欢跑步。他每次旅行都会给儿子带跑步设备。父亲和儿子用脚测量了许多新城市。尽管张冠军通常只用手机拍照，但他为儿子张一凡配备了单反相机。在跑步和骑马时，他的儿子会拿出相机来拍摄和记录，并几乎记录下自己的成长。
零基础英语不怕
他的儿子对自己有信心
张一凡上三年级时，张冠军被调到宝珠塔神华实验学校。
当时，张一凡可以选择留在原来的学校，也可以和父亲一起转学。如果他选择在宝石神华学习，他将面临一个问题宝石神华从一年级起就开设了牛津英语班，而他原来的小学使用的是人民教育版的英语，英语班只在三年级开设。换句话说，在宝石神华，他的英语将从零开始赶上。
“当时我有点担心，因为我觉得我儿子总是胆小。”张冠军两次证实了这一点，他的儿子告诉他这没关系，并愿意和他一起转学。当时，他有一种很强烈的感觉，他的儿子已经变了，不再是那个不敢下水的孩子。
张一凡第一学期的英语成绩预计是最后一个，第二学期他进步了很多。虽然他并不优秀，但他自信地告诉父亲，他下次会更好。班主任还向张冠军反馈说，这个孩子适应能力很强，很快就和班上的学生融为一体。一直担心儿子不能适应的张冠军发现自己真的想要更多。“一些父母可能想为他们的孩子将来准备更多的物质财富。我想给儿子留下精神财富，因为我的习惯是每天早上跑步，在汗水中调整我的心态，整理我的思想，思考一天的工作。”他甚至想将这种运动习惯融入到儿子的日常生活中，从锻炼习惯到个性训练。这是他送给儿子的最好的人生礼物。
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