体育侧重于“有趣”，一半以上的课后服务用于开展体育活动。具有不同特点的学校级和地区级运动会贯穿全年……根据市教委发布的《全面加强和改进新时期学校体育工作行动计划》，近日，区教委相继提出了体育改革方案，从体制机制上鼓励儿童运动，增进身体健康。
■ 昆昆对体育教学进行了革新
在丰台市第五小学二年级体育课上，孩子们正在参加“快乐小司机”和“快乐小矿工”等游戏。他们被分成不同的“小组”，按照老师的指示完成动作。与普通体育不同，这种通过游戏和比赛进行的体育教育特别受儿童欢迎。下课铃响时，孩子们的小脸都红了，还有更多的话要说。
“我们体育的目的是让老师有目的地带孩子们玩耍。”该校教学主任顾劲松表示，作为该地区体育课程改革的实验学校，该校早在2019年就开始探索“趣味”体育，全校学生的体能测试成绩逐年提高。北京教育学院丰台分院艺术与体育教研部研究员张彤表示，以前，体育教学主要是技术教学，教师的目的是教授技术动作；目前，丰台区正在探索“体育课程”模式，以速度、耐力、柔韧性等五项素质为重点，以游戏、竞赛为主要教学手段，让孩子们充分感受到运动的乐趣。据悉，今年将在丰台区所有小学推广这一新的体育课。
在海淀区杨方店中心小学，“体育班排”正在成为一种新的时尚。“同年级的体育课安排在一个时间段内，既便于集体教学，也便于年级间的竞争，促进实践，提高学生的体育积极性。”学校体育教师吕明月说，海淀区教委副主任吴进说，从今年4月起，学校各年级每周都有五节体育课，“其中三节是普通体育课，一节改为健身课，一节实行轮班制，让学生选择自己喜欢的体育课程。”，介绍说，目前全区所有中小学均可保证学生每天在学校锻炼1小时，所有小学实现每周5节体育课；初中和高中根据现有资源调整上课时间。初中保证每周上四到五节体育课，高中保证每周上三到五节体育课。
■ 课后有一半以上的时间在昆昆锻炼
不仅体育课，“新课”还丰富了学生课外体育锻炼的内容。
西城区近日推出了“打校园”系列活动，区内所有中小学都将认识到人人都能跳绳，每个班级都会有比赛，家庭都会参加，跳绳活动将全面覆盖。在课堂安排上，每所学校将利用大课间休息、课间活动、体育课和课后3:30等时间段让学生走出教室进行跳绳。一次小跳绳也会带动家长搬家，各学校将加强家庭指导，通过学生锻炼，带动家庭成员锻炼，开展家庭在线打卡、跳绳、家庭跳绳比赛等活动。
杨芳典中心小学不仅在每个校区开设了10多个拓展课程，还开展了零点晨练微操课，以及优质运动与体育游戏相结合的锻炼。海淀区西苑小学充分利用学校场地和校园周边，课后开展足球、跳绳等专项社区活动。吴进说，海淀区的学校将利用一半以上的课余服务时间开展专项体育活动，他说:”每间学校的活动应与学生的身体健康水平结合。我们主张每所学校设立一个“小胖墩”训练营。在家长和学生愿意的前提下，身体健康不达标的学生可以由教师组织课余体育锻炼，通过兴趣训练促进学生身体的提高。”
为了确保课外体育活动每天进行一小时，海淀区已明确要求所有学校为家长开放体育锻炼“菜单”，并鼓励学生在家活动。例如，全国人大附属小学已经启动了家庭亲子运动会，所有班级都在“云端”评估家庭体育的效果。
■ 昆昆全年都有特色的比赛活动
学生不仅要经常锻炼，还要经常比赛。各区将开展丰富多彩的体育竞赛活动。
海淀区将通过每年春秋两季的区级运动会选拔体育人才，倡导学校创新每年举办运动会的形式。以吴进为例，土强二小学举办了全国体育传统项目“斗足宝贝”运动会，海淀实验二小学举办了“冬奥会主题体育嘉年华”，清华大学附属小学田径运动会秉承了清华大学的体育传统……通过独特的学校活动激发每个孩子的兴趣，实现每个人参与的目标。
西城区将举办中小学生体能竞赛、跳绳和毽球比赛、体能测试比赛、武术比赛、冬奥会知识竞赛等活动。每所学校每周、每月和每季度都有班级和年级的体育比赛，每年至少有两次学校级的运动会或体育节。
为了让学生安心参加体育锻炼，西城区在原有学生保险的基础上，为全区学生提供了体育意外保险。海淀区将加强与北京体育大学、北京师范大学、首都体育学院等高校的联系，形成大学、中小学一级体育教学科研和体育师资培养模式。
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